في هذا العالم الذي أصبح الاعتماد فيه على الأجهزة الذكية أصبحنا نجلس أمام الشاشات لساعات طويلة. سواء كنا نجلس أمام تلك الشاشات للترفيه أو للعمل أو للتواصل الاجتماعي أو لأي هدف آخر. هذه العادة اليومية قد تكون ضارة على صحة العين وأيضا على جودة النوم لذا تقدم لنا التكنولوجيا اليوم. تطبيق يساعد المستخدم على حماية العين وتعزيز النوم فهو أداة لا يمكن الاستغناء عنها في الحفاظ على العين وتحسين النوم. هذا التطبيق هو الحل الأمثل لصحة عينيك وتحسين جودة نومك.

نبذة عن تطبيق حماية عينيك وتعزيز نومك

هذا التطبيق هو أداة تقنية تم تصميمها بشكل خاص للعمل على تقليل الإجهاد البصري الذي ينتج عن التعرض والجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة كما أن هذا التطبيق يقوم بضبط السطوع الخاص بالشاشة وكذلك أيضا ألوانها وجعلها تتناسب مع الوقت وهذا يساعد في تقليل التأثير السلبي الناتج عدد الضوء الأزرق الذي ينبعث من تلك الشاشات.

 فوائد تطبيق حماية عينيك وتعزيز نومك

 هذا التطبيق يقدم مجموعة كبيرة جدا من الفوائد والمميزات للمستخدم ومن تلك الفوائد التي يتمتع بها التطبيق نذكر التالي:

 تقليل الإجهاد البصري

 عند الجلوس كثيرا أمام الشاشات الخاصة بالأجهزة الذكية قد يؤدي إلى جفاف العين وإجهادها أيضا في بعض الحالات يؤدي إلى الصداع فهذا التطبيق يقوم بحماية العين وتعزيز النوم من خلال تقليل هذه الأعراض التي تنتج عن الجلوس أمام الشاشة وذلك من خلال قيام التطبيق بضبط السطوع الخاص بالشاشة كما يقوم أيضا بتصفية الضوء الأزرق الضار الناتج عن الشاشة.

 تحسين جودة النوم

 الشاشات الخاصة بالأجهزة الذكية ينبعث منها ضوء أزرق هذا الضوء يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين الموجود في الجسم وهو المسؤول عن تنظيم النوم ومن خلال استخدام هذا التطبيق تستطيع أن تحمي عينك وتعزز نومك من خلال تقليل انبعاث هذا الضوء وهذا يعمل على تحسين جودة النوم وشعور المستخدم بالراحة عند استيقاظه.

 تعزيز الأداء اليومي

 عندما يشعر المستخدم بأن عيناه مرتاحة وحصل على نوم جيد فهذا ينعكس بشكل إيجابي على أداء المستخدم اليومي في الحياة الشخصية أو في العمل كما أن هذا التطبيق يساعد في تحقيق هذا الهدف من خلال توفير التطبيق لبيئة بصرية للمستخدم مريحة

 طريقة استخدام تطبيق حماية عينيك وتعزيز نومك 

حتى تستطيع أن تقوم باستعمال هذا التطبيق وتستفيد منه اتبع الخطوات التالية:

 الإعداد والتثبيت 

في البداية يجب أن يقوم بالمستخدم بتحميل التطبيق ويثبته على الجهاز من خلال النقر على الرابط الموجود أسفل المقال. بعد تثبيت التطبيق يقوم المستخدم بضبط الإعدادات الخاصة بالتطبيق لتتناسب مع احتياجاته حيث يستطيع المستخدم أن يضبط المستويات الخاصة بالألوان والسطوع على حسب وقت استخدامه للشاشة أو من الممكن أن يقوم باستخدام الإعدادات التي تأتي بشكل افتراضي مع التطبيق.

 تفعيل الوضع الليلي 

هذا التطبيق يحتوي على ميزة إضافية لحماية العين وتعزيز النوم وهي ميزة الوضع الليلي هذه الميزة تقوم بتغيير الألوان الخاصة بالشاشة بشكل تلقائي حتى تصبح أكثر دفئا في الليل وهذا يعمل على تقليل تأثير الضوء الأزرق الناتج من الشاشة.

تخصيص الإعدادات

 يستطيع المستخدم أن يقوم بتخصيص الإعدادات الخاصة بالتطبيق بشكل كبير وبهذا يضمن راحة كبيره للعينين كما يستطيع أيضا أن يقوم بضبط درجة الحرارة الخاصة باللون ومستوى السطوع حسب ظروف الإضاءة التي يوجد فيها وحسب البيئة.

بعض النصائح الإضافية التي تفيدك

فيما يلي نقدم لكم بعض النصائح المتعلقة بتحميل أي تطبيق من التطبيقات التالية:

•  يجب أن تتأكد من أن جهازك متصل بالإنترنت وذلك حتى تضمن أنك سوف تقوم بتحميل التطبيق بشكل سريع ودون أي تعقيدات يجب أن تتاكد من أن الإنترنت ثابت وجيد.
•  تأكد أيضا من أن هناك مساحة كافية على الجهاز الخاص بك للتطبيق الذي تريد تحميله.
• واذا لم يكن لديك هذه المساحه فتستطيع أن تقوم بحذف بعض التطبيقات أو الملفات التي تراها غير ضرورية.
•  قبل أن تقوم بتثبيت التطبيق يجب ومن المفيد لك كثيرا قراءة المراجعات والتقييمات التي قام المستخدمين الآخرين بكتابتها. 
• وذلك حتى تتعرف على آرائهم وتجاربهم حول التطبيق الذي تريد تثبيته.

تحميل التطبيق واستخدامه

 حتى تستطيع تحميل التطبيق وتبدأ في استخدامه وتتمتع بجميع المميزات التي يقوم التطبيق بتقديمها والاستفادة منه اتبع الآتي:

التحميل والتثبيت 

حتى تستطيع أن تقوم بتحميل التطبيق وتثبيته قم بالضغط على الرابط الموجود أسفل المقال وسوف ينقلك بشكل مباشر إلى التطبيق على متجر جوجل بلاي

فتح التطبيق واستخدامه

 بعد أن تثبت التطبيق على الجهاز سوف تقوم بفتحه قم بفتح التطبيق وعندما تفتحه لأول مرة سوف تظهر لك مجموعة من الإرشادات والتعليمات حتى يمكنك أن تستخدم التطبيق. قم باتباع تلك التعليمات التي تظهر لك وبعد ذلك قم بضبط الإعدادات على حسب تفضيلك الشخصي وحسب ما يناسبك.

 ولكي تضمن الاستفادة القصوى التي تريدها يجب أن تتبع التعليمات التي تظهر لك وإن كان التطبيق يطلب منك أذونات فأعطه الاذونات اللازمة حتى يعمل التطبيق بشكل جيد وتحصل على جميع الخدمات والمميزات التي يقوم التطبيق بتقديمها.

هذا التطبيق يعتبر أداة قوية وفعالة في حماية العين وتعزيز النوم قم بتحميل التطبيق الآن من الرابط الموجود أسفل المقال وتمتع بكل ما يقدمه التطبيق من مميزات وفوائد وقم بحماية عينك واحصل على نوم جيد وعزز من إنتاجيتك.